Ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин рассказал о последствиях сидячего образа жизни. По его словам, отсутствие физической активности не только ускоряет процесс старения, но и увеличивает риск возникновения мышечной гипотрофии.
Малоподвижный образ жизни часто приводит к таким заболеваниям, как остеохондроз, нарушение осанки и артрит суставов. Чтобы предотвратить развитие этих проблем, важно заниматься спортом и поддерживать активный образ жизни.
